Вы находитесь здесь: Главная > Статьи > Диета, чтобы избежать роста кандида грибков во время беременности

Диета, чтобы избежать роста кандида грибков во время беременности

Для многих женщин кандидоз является насущной проблемой, но если женщина решила зачать ребенка, то стоит учитывать, что полный план лечения кандида, который приписывают доктора в обычное время, не подходит для беременной. Хотя вы не можете полностью устранить грибы кандида, но вы можете по крайней мере уменьшить симптомы и удерживать рост грибка. Вам необходимо внести изменения в диету еще до беременности, и следует обязательно проконсультироваться с врачом, какого плана диеты вам придерживаться, чтобы держать организм в тонусе.
Измените привычную диету
При кандидозе приписана диета, ограничивающая количество потребляемого сахара, а также углеводов, таких как рис, макароны и даже фрукты. Но хотя этот план подходит тем, кто страдает от излишнего роста кандида, но для беременных женщин есть свои особенности диеты. Растущий ребенок нуждается в большом количестве энергии, поэтому вам нужно будет есть углеводы и фрукты, чтобы ее обеспечить.
Помните об этих моментах, когда планируете свою диету в период вынашивания ребенка:
• Ешьте небольшое количество фруктов;
• Выбирайте фрукты с низким гликемическим индексом, такие как ягоды, зеленые яблоки, груши. Ешьте целый фрукт, а не соблазняйтесь на соки. В них много сахара и отсутствует клетчатка, которая имеется в целом плоде;
• Ешьте высококачественные углеводы;
• Источники сложных углеводов: бобы, сладкий картофель, пастернак – они обеспечивают устойчивую энергию, не вызывая скачка сахара в крови;
• Избегайте добавление сахара;
• Устраните некоторые продукты с высоким содержанием сахара из диеты: обработанное мясо, газировка, соусы, кетчуп, ароматизированный йогурт. Старайтесь не покупать ничего, где есть кукурузный сироп;
• Выбирайте здоровые белки.
Будьте осторожны с добавками
Многие противогрибковые препараты не подходят для беременных. Они безопасны для матери и ребенка, но лучше не рисковать. Известный препарат Флуконазол часто назначают для лечения вагинального кандидоза, но есть предположения, что он может быть связан с врожденными дефектами у младенцев. Вы можете принимать противогрибковые препараты после беременности.
Если хотите внести в диету пробиотик, выбирайте натуральный – йогурт или кефир. Если же хотите использовать добавку, проконсультируйтесь с врачом.

ОТ ЗАЧАТИЯ ДО РОДОВ - Беременность
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.