Вы находитесь здесь: Главная > Статьи > 3 способа, как научить малыша есть мясо

3 способа, как научить малыша есть мясо

Белки бывают разных форм, а малыши нуждаются в получении 13 грамм протеинов ежедневно. Источником белка могут быть бобовые (четверть стакана нута = 3 г), яйца (1 яйцо ,сваренное вкрутую, содержит 8 г белка). Но если вы хотите сделать мясные продукты более привлекательными для ребенка, попробуйте эти трюки.
сделайте мясо легким для употребления
подумайте о мини-шницелях: используйте мясной молоток, чтобы сделать маленькими кусочки курицы или свинины. Так их легко будет разжевывать, а панировочные сухари добавят хрустящую корочку, что делает мясо более привлекательным.
Используйте мясо как «текстуру»
Если вы готовите домашние булочку, попробуйте мясную начинку или фрикадельки, сначала перемолов мясо индейки, курицы, говядины в комбайне с небольшим количеством воды или молока. В результате текстура начинки будет более мягкой и нежной, что понравится ребенку.
Обратитесь к соусам
Предложите кетчуп, соевый соус с низким содержанием натрия или любой иной соус, который уже нравится ребенку. Так он научится терпеть более сложные продукты, такие как мясо.

ДОМ И БЫТ - Кулинария
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.